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牛乳とバターで作るホワイトソースより あっさり豆乳で野菜の味が引き立ちました カ...
材料: ナス ズッキーニ 豚バラ 満願寺とうがらし プチトマト 豆乳...
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かおちゃーん 1600投稿おめでとう パチパチ Pq パチパチ 1600なんて凄...
材料: 鶏もも肉 細かく刻む スーパーもち麦又はもち麦 玉ねぎ小 ス...
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今日はずっと作ってみたかったアクアパッツァ を作ってみました 今まで 手が掛かっ...
材料: 生たら切身 ニンニクスライス オリーブオイル あさり 塩抜き...
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スパイシーな夏向きの炒め物です ケチャップの甘味も美味しいです ズッキーニ カレ...
材料: ズッキーニ プチトマト カレー粉 水 チューブニンニク ケチ...
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スープにサラダも作ってフルコース v v ワインでほろ酔い
材料: 鶏胸肉 薄力粉 塩胡椒 玉ねぎ にんじん トマト缶 赤ワイン...
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お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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切って盛るだけの前菜プレート 盛り付けをちょっと工夫して 特別な材料は使っていな...
材料: ベビーリーフ パプリカ マヨネーズ ほうれん草 プチトマト ...
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昨日 お友達からの差し入れ野菜を使って作った 暑 い日の夜ご飯
材料: そうめん キュウリ プチトマト 水菜 ゆで卵 ツナ 濃縮タイ...
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今日のお昼はイングリッシュマフィンを使って ピザトーストを焼きました トッピング...
材料: イングリッシュマフィン ケチャップ とろけるスライスチーズ ...
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豆腐の中に柚子胡椒を詰めて揚げ豆腐にし 酸味のあるお出しに漬けていただきます ア...
材料: 豆腐 柚子胡椒 片栗粉 茄子 ピーマン 紫玉ねぎ プチトマト...
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耐熱皿にスライスモッツァレラ プチトマト 刻んだ生ハムをのせ オリーブオイルを適...
材料: バケット モッツァレラチーズ 生ハム プチトマト ニンニク ...
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ホットケーキミックスで簡単な お食事ケーキを作りました 今までは ホットケーキミ...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 塩胡椒 お砂糖 オリーブオイ...
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