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curry味で炒めたら スナックのような 感覚になりって野菜がたくさん 食べられ...
材料: しいたけ 適量 シャンピニオン 適量 エリンギ 適量 ズッキ...
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外カリ中フワヘルシーチヂミ ひろりんから頂戴したチーズも投入 美容 ダイエッ...
材料: 大根 ネギ とろけるチーズ 粉末だし鶏ガラでも 白だしや麺つ...
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塩麹で下ごしらえすると 肉汁ジュワーンの柔らかハンバーグになります つなぎも少な...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り すりおろしニンニク 液体塩麹 ナ...
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夏大根で冷製スープ 京都の白味噌と 豆乳で 和風にしました 茅の舎野菜だしを使い...
材料: 大根 玉ねぎ 茅の舎野菜だし 白味噌 豆乳 Exvオリーブオ...
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昨日長女夫婦が初コストコ行ったんやって 何でも大量やから婿殿のお家と我が家にもお...
材料: ササミ3本 椎茸 4枚 醤油 砂糖 酒 オイスターソース ネ...
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昨日に 続き冷凍トマトを使った1品です 今日は お天気が良かったので主人と二人で...
材料: 冷凍トマト トマト 大葉 ニンニク すりおろし オリーブオイ...
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りえさんにいただいた オレンジオリーブオイルを使ってドレッシングにしました りえ...
材料: ニベお刺身ブロック レタス お好きなお野菜 オレンジ ピンク...
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