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全粒粉 ヨーグルト 甜菜糖 フレッシュイチゴを使った 簡単でヘルシーなマフィンで...
材料: 薄力粉 全粒粉 ベーキングパウダー 卵 甜菜糖 ヨーグルト ...
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5分で簡単ヘルシー副菜 あともう一品に 思いたったら あっという間に作れてオスス...
材料: キャベツ ニラ ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし...
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昨日の晩御飯 玉ねぎドレッシングを大量に作りカツオのタタキにたっぷりのオニオンス...
材料: 新玉ねぎ 醤油 黒酢 蜂蜜 りんご オリ ブオイル ごま油 ...
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ビタントニオ使いたおし隊16弾 はブルーベリージャム とヨーグルト はヨーグルト...
材料: ブルーベリーシャーベット 無糖ヨーグルト ブルーベリージャム...
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こんばんは 今日は天気はいまいちでしたが暖かくて過ごしやすい1日でした 艸 でも...
材料: 春雨 乾いた状態で 人参 醤油 お酢 胡瓜 ハム 卵 醤油 ...
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こんばんは 今日は火曜日という訳でサッカー弁当の日 少し時間に余裕があったのでデ...
材料: 粉寒天 水 砂糖 牛乳 アーモンドエッセンス 好みのフルーツ...
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この間の豚肉に添えたBBQソースが なんだか懐かしい昭和の味で気に入ったので 今...
材料: ハンバーグ 合挽 大豆ミート 湯戻し後 MCスパイス 卵 玉...
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こんばんはー 近頃はずいぶん日が短くなりましたね いつも夕方にウォーキングに行く...
材料: 豚ヒレ肉 トマト 玉ねぎ オリーブオイル 酢 砂糖 塩 粗挽...
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