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Snapdishの料理写真:焼き芋入り 甘酒マフィン🍠
焼き芋入り 甘酒マフィン
またまた 久しぶりの投稿です 昨日焼いた 焼き芋が残ったので マフィンにいれて焼...
材料: ホットケーキミックス 甘酒豆乳
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:もっちもち♡豆腐ドーナッツ
もっちもち 豆腐ドーナッツ
ポンデリングみたい もっちもちヘルシー揚げドーナツ 艸
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 絹ごし豆腐 卵 粉糖 きな...
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Snapdishの料理写真:ナスとトマトのキーマカレー
ナスとトマトのキーマカレー
野菜とむね肉のミンチを使った 簡単ヘルシーなキーマカレーです 簡単 ヘルシー カ...
材料: 鶏むね肉ミンチ たまねぎ トマト なす カレー粉 カレーパウ...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♡お豆のパエリア
液体塩こうじで お豆のパエリア
よく作る お豆のパエリア お塩を 頂いた 液体塩こうじ に置き換えて作ってみまし...
材料: にんにく オリーブ油 玉ねぎ みじん切り ベーコン スライス...
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Snapdishの料理写真:麺は無しで笑 モヤシとキャベツの焼きソバ
麺は無しで笑 モヤシとキャベツの焼きソバ
お弁当のおかずに モヤシとキャベツの焼きソバソース炒め 焼きソバについてる 焼き...
材料: モヤシ キャベツ 焼きソバソースの素 かつ節 紅生姜 揚げ玉...
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Snapdishの料理写真:蓮根とおからの炒めもの
蓮根とおからの炒めもの
大好きな母の味 おから好きにはたまらない
材料: 蓮根 人参 おから ネギ かつお節 油 しょうゆ 砂糖 酢 ...
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Snapdishの料理写真:蓮根と白ネギ、塩麹豚のスパイスきんぴら。
蓮根と白ネギ 塩麹豚のスパイスきんぴら
すいません いっつもレシピ適当で
材料: 蓮根 白ネギ 塩麹に漬けた豚肉 オールスパイス クミン サン...
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Snapdishの料理写真:レンチンで茄子の蒸し物~香味だれかけ
レンチンで茄子の蒸し物 香味だれかけ
ボンが昼ごはんにかやくご飯とソーセージを焼いたのだけで食べようとしていたので 慌...
材料: 茄子 胡麻油 めんつゆ 薬味
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🌼
今日のお弁当
簡単お弁当 5分搗き米ごはんに 自家製ゆかりひじき 自家製醤油麹 自家製梅干し ...
材料: ひじき ゆかり 醤油 白ごま
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Snapdishの料理写真:我が家の夏の定番🍅
ゴーヤサラダ
我が家の夏の定番 ゴーヤサラダ
今年も 太陽の下 畑で野菜が沢山育って美味しく食べてます 我が家の夏の定番 ゴー...
材料: ゴーヤ トマト レモン果汁 砂糖 糀甘酒 塩 メイヤーレモン
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Snapdishの料理写真:秋鮭の人参マヨ乗っけ焼き😋
秋鮭の人参マヨ乗っけ焼き
人参嫌いな旦那と 息子も大好き 今の季節だからこその料理です
材料: 秋鮭 人参 マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:ひき肉とおからのミートローフ
ひき肉とおからのミートローフ
おからを使って 塩の代わりに塩麹割を使用
材料: 合挽き肉 おから 玉ねぎ 塩麹 胡椒 ナツメグ 卵 ベーコン...
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Snapdishの料理写真:発酵なしヨーグルトパン!
発酵なしヨーグルトパン
これ めっちゃ簡単 o o
材料: 小麦粉200g 半量を米粉や全粒粉などに変えても ベーキング...
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