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今日の昼食はかぶとウィンナーのミルクスープを作りました 簡単にできてヘルシーなの...
材料: かぶ ウィンナー 水 牛乳 コンソメ顆粒 塩こしょう かぶの...
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簡単 節約 ヘルシー 我が家の大定番な超特急おかず ピリ辛で甘辛で ご飯もお酒も...
材料: 白滝 長ネギ 青い部分を含めて ごま油 輪切り唐辛子 醤油 ...
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スチームケースでレンチンするので とても早く出来上がる一品です ヨーグルト使用で...
材料: さつまいも 中サイズ ドライクランベリー プレーンヨーグルト...
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カリッカリがクセになる ビールがすすむおつまみが 出来ました o ささみだから ...
材料: ささみ 酒 塩 ブラックペッパー 片栗粉 サラダ油
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流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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パンプキン麩ディング かぼちゃとお麩のプディング お豆腐クリーム添え 昨日 初め...
材料: かぼちゃ お麩 一口サイズ 卵 牛乳 バニラオイル
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野菜たっぷり lunch ヘルシーメニュー 野菜を使った料理
材料: 茄子 乱切り 玉ねぎ みじん切り しょうがチューブ ごま油 ...
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冷凍ストックの豚肉を解凍したまま 重ね直し作業無しで作りましたー これだと 朝か...
材料: 豚薄切り肉 小麦粉 牛乳 パン粉 塩胡椒
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