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Snapdishの料理写真:サザエの刺身に鰆の焼き、アボカドとホウレンソウの和風生春巻き、キムチ煎り豆腐で和風ヘルシーメニューです(^O^)
サザエの刺身に鰆の焼き アボカドとホウレンソウの和風生春...
ヘルシー和風メニューです
材料: 生春巻き アボカド ホウレンソウ わさび ヤマサ醤油
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Snapdishの料理写真:蒸し豚🐷
蒸し豚
蒸し豚は適度に脂もおちてヘルシー 大葉と一緒に食べるのがポイント 粗塩 辛子 辛...
材料: 豚肩ロース 塩 大葉 岩塩の粗塩 練り辛子
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
賞味期限がわからない青汁をいれてみました 冷凍だからいいか 味は美味しかったです
材料: りんご 水菜 バーレグリーン 青汁 水菜
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Snapdishの料理写真:オーブン不要*つるんとオイシっ♪黒糖プリンと自家製黒みつ
オーブン不要 つるんとオイシっ 黒糖プリンと自家製黒みつ
今日は 朝から雨で蒸し暑かったですね 暑さとお休み疲れ にぴったりな やさしい味...
材料: 豆乳 黒砂糖 粉ゼラチン 水 黒砂糖 水
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Snapdishの料理写真:クールダウンに♡ブルーベリー&ヨーグルトシェイク
jo
クールダウンに ブルーベリー ヨーグルトシェイク
毎日 暑いですね 冷たい物で カラダの中から クールダウン さつきさんの ブルー...
材料: ヨーグルト ブルーベリー
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Snapdishの料理写真:クールダウンに♡ブルーベリー&ヨーグルトシェイク
jo
クールダウンに ブルーベリー ヨーグルトシェイク
毎日 暑いですね 冷たい物で カラダの中から クールダウン さつきさんの ブルー...
材料: ヨーグルト ブルーベリー
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Snapdishの料理写真:これ、給食ででるよ~美味しいんだよね♪給食のより美味しい~♪と次女。給食のは、美味しい~よね!と長女。と言う事は…
これ 給食ででるよ 美味しいんだよね 給食のより美味しい...
のは のは のは って事は 給食に負けた ToT
材料: 切り干し大根 キュウリ ニンジン 生姜 胡麻油 めんつゆ 酢...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
今日のgsは美味 バナナ りんご ブルーベリー 小松菜で 小松菜が千葉県産なのが...
材料: バナナ りんご ブルーベリー 小松菜 水
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Snapdishの料理写真:即席!!ヘルシースープ
即席 ヘルシースープ
乾物を使うので簡単 体にも良いです 色々な味付けで楽しめます 納豆が合わない場合...
材料: 切り干し大根 干ししいたけ 好き野菜 納豆 水 醤油 好き調...
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Snapdishの料理写真:さっぱり梅肉じゃが🍏
さっぱり梅肉じゃが
塩肉じゃがも好きなんですが さっぱり味の梅肉じゃがにも最近ハマってます
材料: じゃがいも 豚バラ薄切り 大きめ梅干し 水 麺つゆ 3倍濃縮...
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Snapdishの料理写真:お豆腐きな粉ドーナツ🎶30分で出来ちゃいます💖
お豆腐きな粉ドーナツ 30分で出来ちゃいます
娘リクエストのドーナツ 子供たちの大好きなきな粉味をまぶしました
材料: ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 きな粉とグラニュー糖
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Snapdishの料理写真:クリスマスに粒みそ入り揚げないスコップコロッケ✨
クリスマスに粒みそ入り揚げないスコップコロッケ
クリスマスの日に揚げないスコップコロッケを作りました 隠し味に粒みそをちょい足し...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 豚ひき肉 粒みそ 中濃ソース ...
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Snapdishの料理写真:チキンドリア(豆乳ホワイトソース)
チキンドリア 豆乳ホワイトソース
最近ハマってる豆乳ホワイトソースとチキンライスでドリアにしました 牛乳よりもさっ...
材料: 無調整豆乳 バター オーマイ こんな小麦粉ほしかった 塩 コ...
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Snapdishの料理写真:すりおろしにんじんドレッシング
すりおろしにんじんドレッシング
簡単ドレッシングでヘルシーに
材料: にんじん たまね オリーブオイル ニンニク マジックソルト ...
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