ほうれん草の白和えと 高野豆腐の煮物を使って 和風のクリスマスプレートを作りまし...
材料: ほうれん草 木綿豆腐 白味噌 味噌 高野豆腐 小 三つ葉 ぶ...
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こんばんは ようやく大きな仕事が終わり 少しはゆっくり出来るかなー といった感じ...
材料: 6 7個分 生鮭 玉ねぎ 長芋 すりおろし生姜 大葉 白ごま...
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マヨ不使用 減塩しょうゆとオリーブオイルで作るヘルシーな和風エッグポテトサラダで...
材料: じゃがいも 一口大 茹で卵 玉ねぎ みじん切り パプリカ み...
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西洋野菜を中心に和風だしでベジおでんのヘルシー サッパリの一皿です たまに体調を...
材料: ベジおでんの材料 筋取りセロリ プチトマト 緑プチトマト オ...
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皆さんこんにちは 昨日の晩御飯です 冷蔵庫に挽肉があったけど なるべくヘルシーに...
材料: 合挽き肉 おから 生 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ピー...
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和風な素材なので 昆布つゆを使ってソースを作りました 玉ねぎタップリでさっぱりヘ...
材料: 新玉ねぎのスライス オリーブオイル 昆布つゆ お酢 レモンの...
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お豆腐入りの肉団子 ヘルシーで冷めてもふわふわ 旬の空豆やキャベツ パプリカにコ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 ねぎ 塩胡椒 片栗粉 揚げ油 キャベツ ...
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和風のさっぱりしたパスタです 大豆ミート 挽き肉 夕食 ランチ おうちカフェ ビ...
材料: トーフミート パスタ 塩コショウ 大根おろし ポン酢 胡麻油...
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藤村氏 日遅くなりましたが 改めて お誕生日おめでとでーす ペコリ始めたばかりの...
材料: 白滝 明太子 しめじ ニンニクスライス 大葉やコネギ 鷹の爪...
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我が家のロールキャベツは色々な味付けで作りますが 昔さら和風が一番多いかも 煮汁...
材料: キャベツ 油揚げ半分にして 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 キャベツ...
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休日 ー ダイエット中なのに パスタが食べたい あっさり 和風パスタ 牛蒡と水菜...
材料: パスタ 水菜 牛蒡 にんにく オリーブオイル 豚肉 昆布茶 ...
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見た目よりふわんふわんです 得意の放ったらかしで出来上がり 和風グラタンと言うと...
材料: 鶏モモ肉 椎茸 しめじ エリンギ 長芋 卵 味噌 ねぎ ビザ...
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生姜がいい仕事をします マヨネーズは使いません けど 豆腐でとろっと もりもり食...
材料: キャベツ 豆腐 めんつゆ すりごま 生姜 トッピング 刻みの...
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ひぃちゃん400投稿 ら ノ 先ほどもらったコメントで 辛いものが苦手かなぁって...
材料: 水菜 カニカマ 卵 卵の塩 サラダ油 だし醤油 だしつゆ 濃...
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