ボイルのホタルイカ のレシピと料理アイデア

近所のスーパー 時以降は割引になるので 何か一品足りない時に ちょっと行ってみる...

いつもはボイルでシンプルに食べますが今日は塩糀とバターで 次男坊の大好物のホタル...

イカフライとチーズメンチカツ ボイル南瓜のホワイトソースがけ 菜の花とホタルイカ

ボイルホタルイカ トマトソースベースで ソース作る際に ホタルイカのプクッとした...

家に帰ると家内がキッチンでジュージュー揚物してた おおおお 鶏の唐揚げやないか ...

ホタルイカをボイルして酢味噌をかけていただきました 今年お初です

シラスとホタルイカの漬けと菜の花の小丼 漬け汁と一緒に漬けた柚子皮もオンして

ボイルしてあるホタルイカをニンニク 油で炒めた中に入れて春キャベツと炒めたよ

今夜は旬を味わいました たけのこご飯 　木の芽がなかったので　スナップエンドウを...

いまから旬のホタルイカ まだまだ小ぶりだね だけどおぃしい ペロリと50尾いけち...

昼飯 ご飯 おでん 仕込んだ具材と ウインナー串追加 ボイルホタルイカ 辛子酢味...

アジのすり身天 　お惣菜 もやしナムル 　のこり物 生ホタルイカの下処理からして...

沖漬けの漬け汁 もったいないなぁ と思っていたら パスタや炊き込みご飯にするとあ...

先日のアンチョビオイルソースと ホタルイカ しめじ サッとボイルしたなばなを炒め...