- 3,069
- 68
- 3
- 3
- 保存
どうせUPするならもうちょっと綺麗に盛り付ければよかった 安めのマグロも即席コチ...
材料: コチュジャン 醤油 ニンニク摩り下ろし 胡麻油 白炒りごま ...
- 12,325
- 61
- 1
- 2
- 保存
妊娠中は鉄分が不足するということで 栄養士さんから動物性の鉄分を取ってくださいと...
材料: マグロの切り身 玉ねぎみじん切り 大葉みじん切り 粒マスター...
- 140
- 1
- 1
- 保存
午前中が接客だったので 午後からツナ缶と鰹グッズを探しに 焼津に出かけた おひと...
材料: マグロのブツ 醤油 酢玉生姜 ご飯
- 2,944
- 170
- 14
- 42
- 保存
晩ご飯に細巻の練習を兼ねて作りました ハイライトは金時草の細巻 生姜を効かせて巻...
材料: 海苔 炊き立てご飯 カンタン酢 茹でた金時草 おろし生姜 マ...
- 4,874
- 197
- 16
- 42
- 保存
- 376
- 61
- 1
- 9
- 保存
- 809
- 43
- 1
- 1
- 保存
数種のきのこを微塵にし 水分をとばしパラパラになるまでひたすら炒める 大変だけれ...
材料: きのこ類 玉ねぎみじんぎり しお こしょう オリーブオイル
- 227
- 1
- 保存
- 1,390
- 96
- 1
- 8
- 保存
- 102
- 1
- 保存
- 243
- 1
- 保存
酢飯は切るように混ぜ 絶対に捏ねないこと 握り方は自己流 ネタはマグロ サーモン...
材料: 炊いたご飯 お酢 砂糖 塩
- 552
- 25
- 1
- 3
- 保存
カジキマグロを食べやすく一口にして長ネギと一緒に照り焼き味にしました 長ネギも美...
材料: カジキマグロ 長ネギ 醤油 みりん 砂糖 サラダ油
- 3,029
- 134
- 25
- 29
- 保存
