初めて焼いた全粒粉のパンで野菜サラダ不要のモリモリサンドイッチ ギュッと押してク...
材料: 胚芽パン バター 粒マスタード ハム ゆで卵 マヨネーズ ス...
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ささみをたたいて平べったくしてとろけるチーズを入れるだけ 切ったらチーズがとろ ...
材料: 鶏ささみ とろけるチーズ クレイジーソルト こしょう 粒マス...
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市販の鰊の酢漬けと作り置きのキャロットラペでカナッペ くるみ入りのパンに合う 簡...
材料: 鰊 酢漬け 市販品 キャロットラペ くるみ入りパン オリーブ...
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小さい新ジャガが好き 新ジャガの小芋が出ると嬉しくなっちゃう 小芋とゆで卵だけで...
材料: 新ジャガ小芋 ゆで卵 マヨネーズ 粒マスタード ワインビネガ...
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あと一品に 簡単にできます ソースを増やしてツナを入れるとさらに美味しいんですが...
材料: ニンジン マスタード マヨネーズ パセリ 塩コショウ
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚肉と野菜のマスタード炒め 1日...
材料: にら 3cm 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 豚...
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アボカドとハムステーキのエッグベネディクト ソテーしたトマトに人参マリネとスモー...
材料: 溶かしバター 酢かレモン汁 卵黄 マスタード 塩
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小さめな玉ねぎだったら 一個は 軽くイケちゃいます 血液サラサラ効果も期待出来て...
材料: 新玉ねぎ 小さいもの 生ハム ニンニク レモンの絞り汁 酢 ...
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セロリが大好きモリモリ食べたくて作ったんですが ドレッシングも美味しくできました...
材料: セロリ きゅうり アーリーレッド マヨネーズ 粒マスタード ...
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午前中授業で帰ってくる娘のお昼ごはんと私のお弁当にサンドウィッチを作りました 冷...
材料: 食パン 8枚切り レタス 大きめの葉 ハーフベーコン 玉子 ...
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次の日が休みだと 夜な夜なパンを焼いてしまう癖があります 食べたいところを朝まで...
材料: 準強力粉 モルトパウダー 塩 ドライイースト 赤 水 ベーコ...
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