朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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なすとツナマヨの和え物 ツナマヨ と言えば 具材として おにぎり サンドイッ...
材料: なす 縦に16等分でさらに半分カット ーツナマヨー ツナ缶 ...
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蒸し暑かったので キユーピーさんの テーブルビネガー 玉ねぎと大麦黒酢 を使って...
材料: うどん 麺つゆ 麺のかけつゆ濃度で 野菜 レタス キュウリな...
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昔 横浜市内にあった 寿がきやのラーメン を思い出し また食べたいなぁ なんて思...
材料: 寿がきや みそのだしつゆ 鶏胸肉 豆腐 今回は絹豆腐 長ネギ...
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mai cさんのマネっ子です o ササミを鶏胸肉にかえて 衣に小麦粉をプラスして...
材料: 鶏胸肉 塩こしょう マヨネーズ チューブにんにく カレー粉 ...
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めちゃめちゃ時短 簡単な1品です 私は100均で買った ねりごまチューブを使って...
材料: 笹かま ねりごま マヨネーズ 白ごま 青のり
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