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Snapdishの料理写真:棒棒鶏ドレッシングで新タマネギサラダ
棒棒鶏ドレッシングで新タマネギサラダ
家庭菜園で育てた新タマネギを頂きました 本当はもう少し献立を考えたかったのですが...
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Snapdishの料理写真:☆カレーチーズピカタ
☆サバ缶南蛮漬
☆冷奴
☆豆苗とカニカマ和え物
カレーチーズピカタ サバ缶南蛮漬 冷奴 豆苗とカニカマ和...
鶏むね肉でカレーチーズたっぷりピカタ パセリでいい香りです サバの水煮缶 ニンジ...
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Snapdishの料理写真:ズルむけぺらマヨ
むけぺら
茹でて あらつぶした むけ いつぞやのきぬかつぎこと むけちょんちょんから すっ...
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Snapdishの料理写真:里芋の味噌マヨネーズ和え☆揚げ出し豆腐
里芋の味噌マヨネーズ和え 揚げ出し豆腐
里芋というと煮っころがしやそぼろあんでいただくのが一般的ですが 今日は白味噌とマ...
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Snapdishの料理写真:カボチャ、ニンジン、アボカドのサラダ
カボチャ ニンジン アボカドのサラダ
カボチャはほんのり醤油味を付けます ニンジンは適度な硬さで甘く煮て マヨネーズで...
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Snapdishの料理写真:お手軽サーモンポキ丼
お手軽サーモンポキ丼
今日の夕ごはんは お手軽サーモンポキ丼 若竹汁 姫皮のからし酢味噌和え です サ...
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Snapdishの料理写真:小松菜とツナ和え💚
小松菜とツナ和え
小松菜を切って茹でます ツナ マヨネーズ 白胡麻 醤油のタレで和えました 小松菜...
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Snapdishの料理写真:おつまみ
おつまみ
アボカドとオクラとシーチキンをちょっとのマヨネーズと醤油で和えました 仕上げにお...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:簡単2品のおつまみ(σ´∀`)σ
簡単2品のおつまみ
春雨のツナサラダ 牛肉と野菜の炒め物 春雨は湯で戻し ピーマン 人参 玉ねぎ 人...
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Snapdishの料理写真:簡単♪しめじのバジルマリネ・サラダ
Yun
簡単 しめじのバジルマリネ サラダ
冷蔵庫の中で瀕死のしめじを発見 無事に救済した1品です キノコ類は日本と比べると...
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Snapdishの料理写真:菜の花と紅菜苔のおかかマヨネーズ和え♫
菜の花と紅菜苔のおかかマヨネーズ和え
実家の近くの野菜直売所で 紅菜苔 コウサイタイ というお野菜を初めて見て買ってみ...
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Snapdishの料理写真:鶏ごぼうサラダ
鶏ごぼうサラダ
ごぼう アボカド かいわれを ゴマペースト マヨネーズで和えました 隠し味にお醤...
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Snapdishの料理写真:ウドと蓮根と春菊のシャキシャキ爽やか春の薫り和え♡
ウドと蓮根と春菊のシャキシャキ爽やか春の薫り和え
ウド一本 春菊 袋 蓮根 少々 マヨネーズ 大さじ 合わせ味噌 コサジ 半 お酢...
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