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ひじきと大豆を使った和風サラダ 濃口ごま油の香りがたまりません 1人で全部いけち...
材料: ひじき 戻す ツナ缶 大豆 キュウリ ごま油 オイスターソー...
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きゅうりと玉ねぎをマヨネーズとツナで和えた 超手抜きなサラダです サンドイッチの...
材料: きゅうり 玉ねぎ ツナ缶 マヨネーズ 甜菜糖 酢 粗挽き胡椒...
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大好きなアボカドシュリンプサラダです グルメ醤油で醤油マヨにして和えました
材料: 海老 アボカド レモン汁 きゅうり ブロッコリー 醤油 マヨ...
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おいしい世界ごはん ライスペーパー に溶き卵とチーズでもちもち食感のガレットに ...
材料: ライスペーパー たまご ピザ用チーズ ツナ缶 アボカド マヨ...
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朝からガッツリ系 ボリュームたっぷり ツナたまトースト マヨビーム 味付カレーパ...
材料: しょくぱん ツナ缶 たまご とろけるチーズ マヨネーズ 味付...
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ケール コンビーフ ゆで卵 ライ麦サンド マヨネーズ ジュースで使わなかったケー...
材料: ライ麦食パン ケールの茎 ゆで卵 塩 塩揉み用 コショウ コ...
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モニター投稿です 大阪在住の我が家で唯一 じゃんじゃん 言ってる母さん 他の人た...
材料: 生野菜や温野菜など 香ばしにんにく醤 マヨネーズ 醤油
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前に投稿したアボカドとツナのフレンチトーストサンド 今回は冷蔵庫に残っていたカマ...
材料: 食パン 8枚切 ツナ缶 スライスオニオン マヨネーズ アボカ...
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カラフルなラディッシュと ぷにトマトもお仲間に 爽やかなディップソースと すりご...
材料: レタス サニーレタス カラフルラディッシュ ぷにトマト フリ...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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