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Snapdishの料理写真:ささみのパン粉焼き
ささみのパン粉焼き
今日のごはんは ささみのパン粉焼きだよ 千切りキャベツ ゆでたまご じゃがいもマ...
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Snapdishの料理写真:朝ごパン!
朝ごパン
今朝は 牛肉固まり肉 シチュー用を焼いて 水菜たーっぷりに乗っけて 卵 クリーム...
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Snapdishの料理写真:ご飯、ポークソテー、野菜ソテー、揚げ焼きコロッケ、サラダ、もやし炒め、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、沢庵、烏龍茶、森永マミーの寒天、おからドーナツ(夕飯)
ご飯 ポークソテー 野菜ソテー 揚げ焼きコロッケ サラダ...
マルコメタイアップ投稿 夕飯 ご飯 ポークソテー マルコメプラス糀塩糀パウダーで...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯 (*゚▽゚)ノ
今日の晩御飯
今日の晩御飯 ぶりの塩麹焼き ほうれん草とベーコンとコーンのバターソテー ネギた...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:追いこうじみそで♪簡単!牡蠣のみそマヨグラタン♪
追いこうじみそで 簡単 牡蠣のみそマヨグラタン
ハナマルキの新商品 追いこうじみそ は 70年前の伝統製法 追いこうじ製法 で仕...
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Snapdishの料理写真:カジキマグロレアカツ
カジキマグロレアカツ
生カジキマグロレアカツ ミートローフ 子持ち昆布とイクラ 三田屋ハムオニオンロー...
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豆乳ケークサレ
残り野菜でヘルシーおやつ 朝ごはんにも 豆乳ケークサレ 玉ねぎ 1 4個 アスパ...
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今日のお弁当 menu有
顔の痒みとの戦いなぅな今日この頃 前から顔に湿疹が出てはいたんだけど 日曜に長男...
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Snapdishの料理写真:4/18
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Snapdishの料理写真:谷記錦糸町南口店 中華料理食べ放題、飲み放題
谷記錦糸町南口店 中華料理食べ放題 飲み放題
ついにこの日がやってきました 築地のお客さん達を中心に 超綿密な打ち合わせを重ね...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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