なんか 食欲ないなあ 夏バテかなあ と思いながら作ったら山盛りに 笑 夏バテは幻...
材料: 豚ひき肉 甜麺醤 きび砂糖 酒 ニンニク 生姜 胡麻油 醤油...
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ツヤツヤのツルムラサキ 栄養価たかいんですよねー 牛肉盛ってみました 旦那シャン...
材料: ツルムラサキ 牛肉 白ネギ 糸唐辛子 炒りごま オリーブオイ...
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ちょっぴり時差あり ツルムラサキをゲットした時に作った レンチンで簡単 ツルムラ...
材料: つるむらさき にんじん えのき 香味ペースト ごま 糸とうが...
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ネバネバ食材の白和えを 冷たいお味噌汁の具にしたら 抜群においしかった 喉越し抜...
材料: 味噌 ほんだし お湯 つるむらさき 人参 オクラ 麺つゆ 砂...
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タイ料理で休日のランチです 野菜をいっぱい食べたかった パクチーの根っこからいい...
材料: レッドカレー焼きそば 焼きそば生麺 グリーンピーマン ムラサ...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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グリーンカレーペーストで辛いスープ ツルムラサキは有ったから ツルムラサキではな...
材料: グリーンカレーペースト 水 塩 ナンプラー オリーブオイル ...
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タコミートを炒めるときに 大人用はとりわけて 刻みハラペーニョ チューブ を加え...
材料: タコミート 豚ひき肉 タコライスのルー 水 玉ねぎ 赤ピーマ...
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ネバネバが体にいいツルムラサキ 炒めるとトロミが出るのでオムレツにするとフワッと...
材料: ツルムラサキ 玉ねぎ ベーコン 卵 バター 塩コショウ マヨ...
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おはようございます 畑の夏野菜とネバネバ三兄弟が 揃いましたからカラフル山形だし...
材料: オクラ 赤オクラ ダビデの星 他 ツルムラサキ 葉っぱ モロ...
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