モロヘイヤ  味噌汁  のレシピと料理アイデア

おはようございます o 朝 時 曇り 気温マイナス 日中 まで上がります 花粉の...

二子さといもと白菜ときのこのお味噌汁 豚肉のごぼうしそ巻 モロヘイヤ 卵焼き 小...

納豆サラダ　トマト ゴーヤ 鰹節 カボチャ煮 海苔 スイカ きゅうり なす糠漬け...

晩ご飯 焼き魚 卵焼き お味噌汁 和食

天ぷらとレンコンチップスの残り 鶏肉の甘酢照り焼き モロヘイヤと麩の味噌汁 塩コ...

今日は和食です 魚苦手な息子が さんまの蒲焼き丼を 美味しい って食べてくれたよ...

モロヘイヤ 油揚げ コーン 豆腐 隠し味にらっきょう漬け汁 ありやな イガグリく...

鮭とお野菜のレンジ蒸し モロヘイヤのお浸し にんじんと油揚げのかきたま汁 ごはん...

白米 わかめと豆腐のお味噌汁 なすと豚しゃぶピリ辛 じゃがいもと牛肉 モロヘイヤ...

今日は和食メニュー ホッケをメインに野菜たっぷりの豚しゃぶサラダと煮物でヘルシー...

今日はハンバーグ カボチャのグラタンはカボチャ苦手な旦那にも好評でした ご馳走様...

今日は暑かったので 焼き魚中心の和食メニュー 金目鯛の塩焼き スルメイカのお刺身...

とれたての胡瓜をたたいて 胡麻油と黒酢ベースのドレッシングで軽く合えました 玄米...

夕食 8 19 父の育てた野菜たっぷりメニューです 玄米ご飯 16穀米入 味噌汁...