モーイ のレシピと料理アイデア

沖縄で買ってきた赤モーイとゆう野菜 使い方がわからなくてAppleちゃんに聞きま...

沖縄野菜のモーイは キュウリとモーイのナムル モーイの味噌漬け モーイの梅おかか...

今晩は初めて使う沖縄野菜 赤モーイ と豚肉の塩味炒めです 赤モーイは赤瓜とも言わ...

今晩は鯖のスープカレー 鯖は普通の煮付け用の鯖 鯖は一口大に切り分け 塩をふって...

豆腐の揚げ焼き きのこあん かぼちゃサラダ トマトとモーイのサラダ ひじき煮 な...

あいこさんの冬瓜ポタージュを 沖縄で買った残りのモーイで作りました ともきーたん...

島人参 赤モーイ オクラ 白ゴーヤ うりずんが入ってます ゞ

赤毛瓜とは 沖縄では 赤モーイ と呼ばれる 夏の沖縄の食卓に よく上がる夏場の島...