ヤリイカだったような  塩  のレシピと料理アイデア

アボカド たらこ新玉ねぎマンゴーチリ和え 蒸し人参甘味噌胡麻和え ヤリイカと蒟蒻...

ヤリイカはすりおろし生姜 胡麻油 紹興酒 塩コショウで下味をつけてサッと炒めて冷...

子ヤリイカが安かったので ニンニク鷹爪イタパセオリーブオイル塩です イカの食感良...

山うどが セールというか見切り品となって半額になってて 本当は芽キャベツを入れよ...

昨夜の晩御飯の一品 庭採れ茄子 本入 ヤリイカ 茄子 EVオリーブオイル ニンニ...

鯛の兜煮と新緑プレート 緑濃き初夏 お魚と交換で生け花用の古木の南天とか色々頂い...

今日は新鮮なヤリイカがあったのでお刺身にしました ゲソは茹でてサラダにしました ...

たくさん頂いたイカ 完食しました 塩からは前日仕込んでおいて 最後残ったのが小ぶ...

唐揚げチキン南蛮 ヤリイカ塩麹焼き アスパラバター

揚げないヤンニョムチキン で まごわやさしい 韓国プレート IGでちょこちょこ見...

ランチ 男の手料理 ヤリイカ ゲソ

少し小さな ヤリイカは中骨取り あえてカットせず そのまま 塩水に一時間位漬けて...

旬の味 かつおのたたき ヤリイカ刺し 美味しくいただきました ニンジンとシーチキ...

ヤリイカとブロッコリーのペペロン炒め カボチャ煮 ニラとエリンギとえのきのナムル...