西班牙黃瓜酸奶冷湯 スーパーで配っていたレシピです 想像以上の美味しさ o キュ...
材料: キュウリ ニンニク なしでもOK バゲット 食パンでも A ...
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インドの箸休め的なヨーグルトサラダ ライタです カレーのお伴にどうぞ
材料: きゅうり ヨーグルト 無糖 クミンパウダー コリアンダーシー...
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インドの方に教わったという友人のレシピをちょっとだけアレンジしました お肉もニン...
材料: 茹でたひよこ豆 玉ねぎ トマト グレープシードオイル クミン...
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シンプルで簡単 だけどスパイシーで美味しい ライタはヨーグルトのサラダ
材料: 玉ねぎ トマト缶 鶏肉 クミン 唐辛子 ターメリック コリア...
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夏らしい清涼感のある淡いペパーミントグリーンのライタ 冷やして単一蜜源の蜂蜜を垂...
材料: 微塵ニンニク一かけ おろし生姜少々 キュウリ小を2本粗目にお...
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作りたてのガラムマサラを使ってあるもの野菜で作ったスパイシーなピラフ 食べ応え十...
材料: ご飯 野菜 たまねぎ ニンニク サラダ油またはギー カシュー...
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先日のライト イット アップ ブルーデー 自閉症啓発デー 沢山のご賛同をありがと...
材料: きゅうり トマト ヨーグルト 無糖 クミンシード 塩 パプリ...
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おはようございます 北インド料理やネパール料理を食べに行くと出てくるソースです ...
材料: スパイシーチキン 鶏もも肉 250 300g 塩 ブラックペ...
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突然出たカレー熱 ツナ缶と赤缶でちゃちゃっと作る きゅうりのライタも混ぜて食べる...
材料: ツナ缶 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく カレー粉 トマトペー...
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