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レシピ
材料・調味料
豚ミンチ
100~150g
みじん切りのキャベツ
片手に乗るくらい
桜えび
大さじ1/2
小口切りのネギ
適当
紅生姜
適当
厚揚げ
2パックくらいは要りそう
作り方
0
塩ひとつまみ、ミンチ、キャベツ、ネギ、桜えび、紅生姜を混ぜる。
1
厚揚げに切込みを入れて、そこに片栗粉をまぶしてタネを詰める。
2
タネの形を整えて、全体にも片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。もしくはトースターでカリッとさせてください。カリッと大事。
3
お好みソース、マヨ、かつお節やら青海苔やら辛子やら、お好みで。お好み焼き焼きだけに!笑
ポイント

THE☆節約!!
(つのだ☆ひろ的な感じで↑笑)

みんなの投稿 (3)
ば!ん!め!し!

白ご飯
厚揚げのお好み焼き風
↑の余りで餃子のお好み焼き風
南瓜のそぼろ煮
大根のごま酢和え
ライタ (クミンとヨーグルトのサラダ)
野菜 (キャベツ、豆苗、ブロッコリー)
緑茶

厚揚げのお好み焼き風、豚ミンチに桜えび、
キャベツ、ネギ、紅生姜を混ぜて
厚揚げに挟んでみました。
ついでに余ったタネで餃子も包んでみました。
薄あげにミンチ詰めることも考えたのだけど
厚揚げの方がミンチ少量でいけるからって
ケチった結果…美味しくて、食べにくい(笑)
知ってたけどな!笑
ただ今、家計が火の車/(^o^)\
まいり から 和田 匠生
しょううちゃん、こんばんは😄
リスナップありがとう💕

しょううちゃんのワンプレートが美味しそうでね〜😆
ハマりそうな予感😁
和田 匠生 から まいり
まいりさんのワンプレートの和食感がもうたまらん美味しそうで…(*´﹃`*)♪

ワンプレートやと最後の洗い物少なくて済む気がします♪
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