supper!! 2016/3/31

ば！ん！め！し！

ささ身の漬け丼
チンゲン菜のポン酢和え
ポテトサラダ
紫キャベツのマリネ
野菜 (トマト、スナップ豆、豆苗)
ジャスミン茶


膝に机が落ちたので
これは骨折!!と思ったけれど、
痛いだけでピンピンしています／(^o^)＼
まぁしかし膝の顔色悪いこと!!笑

野菜12品目、たんぱく質１品目

ささみの漬け丼美味しそう！
スーパーに売ってるお肉でできるんでしょうか？

コメントありがとうございます\( ´ω` )/

スーパーのささみ(ムネでもモモでも)大丈夫ですよー!!細菌は空気に触れている表面に繁殖するので、よっぽど古いお肉でなければ表面をサッと焼くか、茹でれば殺菌できると思います。
これは、生のささみをお酒と醤油に軽く漬けて焼きました♪

返信遅くなってすみませんでした💦

ありがとうございます！
今度試してみます😄❕