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昨日のおやつ 無性に甘い物が食べたくなって 笑 少しでもカロリーを抑えようと豆乳...
材料: ケーキ用マーガリンor無塩バター 三温糖 たまご 豆乳 水切...
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今日の朝に飲んだ 美肌スムージーです ひそかにちゃんとスムージー続けております ...
材料: バナナ ヨーグルト はっさくの果汁 はちみつ 氷
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同居人がイチゴ買って来てくれたぁ ここから2 3日イチゴスムージーします 笑 o...
材料: イチゴ プレーンヨーグルト プルーン リンゴ 豆乳 水
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腸の調子がどうも宜しくないなぁ って時に頼る1品 玉ねぎの食物繊維が ヨーグルト...
材料: 生おから ヨーグルト 玉ねぎ 塩
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一つの器の中のヨーグルトと波紋 好きなところからスプーンですくえば みんな違って...
材料: ヨーグルト フルーツソース ジャムなど 菜箸 竹串 スプーン
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一口サイズのベーグルボール コロコロした見た目に癒されます 中身はチョコとプロセ...
材料: 強力粉 元種 三温糖 塩 水 チョコチップ プロセスチーズ ...
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さつまいもクリームでお菓子を と りんごも頂いたので使いました さつまいも入れす...
材料: 卵 砂糖 サラダ油 薄力粉 ベーキングパウダー さつまいもク...
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