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インドの方に教わったという友人のレシピをちょっとだけアレンジしました お肉もニン...
材料: 茹でたひよこ豆 玉ねぎ トマト グレープシードオイル クミン...
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シンプルで簡単 だけどスパイシーで美味しい ライタはヨーグルトのサラダ
材料: 玉ねぎ トマト缶 鶏肉 クミン 唐辛子 ターメリック コリア...
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長芋をドレッシング仕立てにしちゃったサラダなんです このサラダを見た相棒 おーっ...
材料: 長芋 これうまつゆ 水 酢 オリーブオイル ロメインレタス ...
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突然出たカレー熱 ツナ缶と赤缶でちゃちゃっと作る きゅうりのライタも混ぜて食べる...
材料: ツナ缶 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく カレー粉 トマトペー...
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大根は水っぽくなるのでライタにはあんまり合わなかったなぁ
材料: 鶏ムネ肉 しょうが ニンニク たまねぎ トマト カシューナッ...
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Authentic curry with plenty of spices 我が...
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