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お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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ランチパックを食べ忘れてて 思い立ってつくりました 朝ごはん フレンチトースト ...
材料: ランチパックピーナッツ 卵 牛乳 砂糖 焼く用油バターなど
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1つ40gで握ったおにぎり 中身は カニカママヨ 豚こま生姜焼き 明太子 カレイ...
材料: ニンニク 鶏もも肉 赤 黄色パプリカ みじん切り ズッキー...
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昨日の夜に作り置きしておいたチャーシューでランチ 食べる前に半熟ゆで卵と一緒に温...
材料: 豚モモブロック 煮汁 酒 醤油 砂糖 蜂蜜 ニンニクチューブ...
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生鮭が安くなっていたので バター醤油で味付けし 焼きそばと合わせて ランチにしま...
材料: 生鮭 ホタテ風味かまぼこ 焼きそば バター又はマーガリン 塩...
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Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
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Ayumiさん 500投稿おめでとうございます ノノ パチパチ Ayumiさんと...
材料: ライスペーパー ボイルエビ 水菜 人参 オクラ 酢玉ねぎ ソ...
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先日息子の小学校のママたちとのランチ会がありました メインの鳥モモ肉のソテーにか...
材料: ココナッツオイル ソフリット 香味野菜を炒めたもの カレー粉...
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冬 スープジャーに入れてランチに持っていったり 具沢山で食べてた酸辣湯風スープを...
材料: 鶏ガラスープ 鶏ひき肉 木耳 人参 小 しょうがチューブ 塩...
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今日も簡単ランチ 娘の大好物のタコライス ご飯よりも多いレタスにフルーツトマト ...
材料: ひき肉 豚でも合挽きでも レタス チーズ トマト パプリカ ...
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