食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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やっと暖かくなってきたのでジャガイモの冷製スープ作りました 我が家で採れたキタア...
材料: ジャガイモ小さめ3個 新玉ねぎ小さめ 水 牛乳 コンソメキュ...
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トントン トントン 野菜をたっぷりカットして夜の分も一緒に生姜スープをたくさん作...
材料: にんじん 大根 新玉ねぎ かぶの葉 生姜 和風だし 料理酒 ...
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chiffonちゃん 900投稿 結婚記念日おめでとう ノ おめでとう chif...
材料: chiffonちゃんkitchenへ
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毎日アスパラです うちのも友達から貰ったのも無くなりました 天気悪いから伸びない...
材料: パスタ アスパラ ソーセージ ニンニク バター 創味つゆ 砂...
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皆さん こんにちは また久しぶりの投稿になってしまいました 毎日暑いですね 先日...
材料: お豆腐白玉 白玉粉 豆腐 絹でも木綿でもOK しゅわしゅわフ...
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鶏胸肉で揚げないチキン南蛮ランチ いつものタルタルに山ワサビ入れてみたらピリッと...
材料: 鶏胸肉 下味 酒 塩胡椒 ニンニク マヨネーズ ピーマン 唐...
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ランチのトッピング 人参ドレッシング 今日の日替わりランチ アジフライと豚バラチ...
材料: 人参 玉ねぎ オリーブオイル ごま油 酢 胡椒 醤油 みりん...
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昨日の具足ランチから 玄米やもち麦 押し麦はプチプチした食感が大好きでよく炊くの...
材料: 押し麦 ツナ缶 小 かまぼこ ピーマン 中華顆粒だし 醤油 ...
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海鮮鍋セットに肉厚な海老が4匹も 鍋にするにはもったいないので 海老天に変身 肉...
材料: 豚バラ じゃがいも レンコン みずにさらす 玉ねぎ 麺つゆ ...
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