炭水化物 on 炭水化物の王様ですw フル活動前のエネルギー源 朝ごはんにぜひ
材料: お好きなパン マーガリン 焼きそば ソース付 キャベツの乱切...
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火を使わないので 時短です レンジでプルプルの鶏チャーシューが出来ました Tom...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 スプラウト 醤油 みりん 水 ブラッ...
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茄子はレンチンでもコツを掴めばやわらかで色キレイに これうまつゆ 胡麻油 すり胡...
材料: なす えのき茸 きゅうり これうまつゆ ごま油 白すりごま ...
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ティファナコーヒーにマシュマロ乗っけてみたよ このマシュマロがトロトロ でめちゃ...
材料: カルーア ホットコーヒー ホイップクリーム マシュマロ チョ...
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パイシートモニター当選 ニップンさんsnapdishさんありがとうございます 昨...
材料: こぶりのふじりんご 小ぶりのぐんま名月 無塩バター グラニュ...
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軽く焼いてごま油の効いたネギ塩だれをかけて いただきました 笹かまプリプリで美味...
材料: 笹かま 長ねぎ にんにく 白ごま 鶏がらスープの素 ごま油 ...
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ほくほくお芋に もちもち のだんご皮 塩を効かせてお芋の甘みを引き立てた 素朴な...
材料: 個分 さつまいもの1 5cmの輪切り 薄力粉 だんご粉 砂糖...
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きょうは 体に優しいランチ会で 春色レアチーズケーキを食後に頂きました ベリー系...
材料: 苺 ブルーベリー クリームチーズ ヨーグルト 生クリーム き...
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カリッとほくほくポテト けいちゃんのハーブソルトで おいし 朝食と今日のお弁当に...
材料: じゃがいも オリーブオイル ハーブソルト
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マカロン作りで必ず余る卵黄でしっかりめのカスタードクリームを作りました 半々にし...
材料: カスタード 種 卵黄 マカロン作りで余ったもの使用 砂糖 薄...
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