副菜つくりおき naho nonaつくおき 先日の作り置き2日分です 最近 海藻...
材料: 生ワカメ 大根 シーチキン ごま油 味ぽん シャンタン又は中...
- 1,521
- 48
- 3
- 1
- 保存
- 919
- 9
- 1
- 保存
乾燥芽ひじきです 海藻食べようと思ってもなかなか摂取しにくくて ごはんに海苔とか...
材料: 乾燥芽ひじき 戻す水 醤油 砂糖 鰹節 いりごま 梅干し も...
- 358
- 95
- 3
- 8
- 保存
らでぃっしゅぼーや様のレタスときゅうり トマトを使って 簡単にチョレギサラダ風に...
材料: レタス きゅうり トマト かいわれ ワカメ 中華スー...
- 3,987
- 134
- 5
- 25
- 保存
- 481
- 53
- 1
- 5
- 保存
- 7,253
- 392
- 9
- 17
- 保存
- 4,797
- 165
- 7
- 7
- 保存
今日はオーバーナイトのパンが嬉しくてルンルン な1日でした でも いつも午前中は...
材料: キャベツ ワカメ ごま油 塩 醤油 炒り胡麻
- 3,359
- 118
- 3
- 16
- 保存
ささみのチーズマヨ焼き とっても柔らかくできます レシピ載せますね 庭のニラでニ...
材料: ささみ マヨネーズ 粉チーズ パセリみじん切り パン粉
- 3,421
- 73
- 3
- 3
- 保存
切り干し大根は煮なくてもレンチンするだけでたべられる と気づいて以来よく作る一品...
材料: 緑豆春雨 切り干し大根 乾燥わかめ キュウリ すりごま 味ポ...
- 2,625
- 34
- 1
- 2
- 保存
- 1,368
- 112
- 24
- 32
- 保存
