今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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おはようございます 今回は殻つき海老をたっぷり使ったトマトの酸味の効いたカレーで...
材料: 殻つき海老 バナメイエビ ししとう マッシュルーム 白 ブラ...
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簡単料理 サラダ 野菜料理 おつまみ ハム ソーセージ ベーコン いぶりがっこ ...
材料: いぶりがっこ じゃがいも 赤玉ねぎ きゅうり 人参 ハム 卵...
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500投稿 キタ 節目の投稿はやっぱり唐揚げ 今回の唐揚げも美味しすぎるよ 簡単...
材料: 鶏もも肉 なす ピーマン 下味用塩 胡椒 酒 小麦粉 片栗粉...
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仕事でお昼に良く食べてた中華屋の豚肉とキクラゲの卵炒めをもう一度 家でも食べたく...
材料: 豚肉 キクラゲ 卵 水煮たけのこ にんじん 生姜 片栗粉 ご...
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簡単絶品チキン キタら 味付けは ほぼパスタオイル任せなのに これホントヤバいわ...
材料: 鶏モモ肉2枚 パプリカ赤 黄 ピーマン 下味塩 下味酒 サラ...
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なんちゃってエビチリ卵炒め スープ付 を作ってみました ケチャップで 簡単に作っ...
材料: むきえび 卵 ケチャップ ラー油 サラダ油 おろししょうが ...
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こんにちは 豚肉と冷蔵庫に残ってた ピーマンとキャベツを使った あんかけ炒めです...
材料: 豚肉 ピーマン キャベツ 合わせ調味料 砂糖 醤油 オイスタ...
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ぺらんぺらんの細切れ肉をスナップえんどうに巻き付けたボリュームアップおかずです ...
材料: スナップえんどう 豚細切れ肉 梅干し 酒 みりん てんさい糖...
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