主食  塩  のレシピと料理アイデア

キヌアを購入しました 食感も気に入ったのでこれからちょくちょく使っていくつもりで...

6 26 今日は食材を買い込んでいないので冷蔵庫のありものを使用 主菜のチキンは...

ジャガイモ ニンジン ズッキーニ それにイカとアサリ 生姜とアサリのだし 塩麹の...

今晩からパパさんは主食としてご飯を食べることにしました 理由は 太りたいから 太...

白米の御飯の代わりに 豆腐や納豆を食べる日々 お豆腐 納豆 は 主食です 基本的...

主食　雑穀米 汁物　味噌汁 蓮根 人参 ほうれん草 副菜 サツマイモのカリカリ揚...

昨日のお弁当 タコライスだけど 副菜に大根の煮物も入っちゃってる 今朝は目覚まし...

昨夜トマトソースを作った 久しぶりに作った僕のトマトソース 僕のトマト系パスタの...

ちょいと脂分が多いですね 牛すじはとろりと もち麦はプチプチとした食感で主食にな...

夏の主食 o ゴーヤなっしー ひゃっはー ゴーヤの塩茹で カニ缶 塩レモン ブラ...

今夜は塩麹海老焼きそばにしました 暑くなってくるとこういうの食べたくなりませんか...

液しお 塩麹に置き換えて バゲットはベーカリーの物 これは おかずと主食一体型で...

A meal that will help my tired body heal...

忙しい時は 今が旬の餅が簡単に主食出来るので助かります 肉の日 毎月29日 豚汁