鮭としめじと 別メニューを考えてたんですが 急に味噌グラタンが食べたい と思って...
材料: 生鮭 しめじ 玉ねぎ 人参 味噌 きび砂糖 酒 小麦粉 豆乳...
- 143
- 1
- 保存
ゴーヤチャンプルーではなく ズッキーニチャンプルーを作りました 進みます 遅い時...
材料: ズッキーニ 人参 木綿豆腐 玉子 塩胡椒 ごま油 鶏がらスー...
- 1,156
- 150
- 7
- 19
- 保存
見た目は それっぽく見えますが完全なる もどき です アレルギー対応 カロリーオ...
材料: ベシャメル 豆腐 オリーブオイル 塩 胡椒 ハーブ ジェノバ...
- 3,984
- 161
- 3
- 20
- 保存
大好きなセロリが1株お安くあったので即買い 葉の部分をカットして炒めものに 頂い...
材料: セロリの葉 ランチョンミート ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょ...
- 3,953
- 148
- 8
- 32
- 保存
- 176
- 3
- 1
- 保存
こんばんは 3 o 我が家の人気メニュー お野菜もりもり鶏ごぼうの照りマヨ 定番...
材料: 鶏ムネ肉 キャベツ ごぼう ニンジン タレ 醤油 砂糖 みり...
- 212
- 1
- 保存
春の様な陽気に誘われてお花がいっぱい咲いてる様子をイメージしてサラダ寿司を作って...
材料: ご飯 カンタン酢 さとう マヨネーズ ハム 人参 卵 卵焼き...
- 737
- 172
- 15
- 25
- 保存
焼きおにぎりみたいな素朴でほっこりする味になりました
材料: ごはん 小松菜 ネギのみじん切り 削り節 みそ 酒 サラダ油...
- 390
- 6
- 1
- 1
- 保存
岩手の ぺろっこうどん を頂いたので甘酒味噌のスープで汁うどんにして食べてみまし...
材料: ぺろっこうどん 豚肩ロース 糀甘酒 2倍濃縮 白菜 長ねぎ ...
- 1,467
- 56
- 4
- 8
- 保存
塩コショウとカレー粉で炒めたキャベツに赤ウインナーをのせたホットドッグです
材料: キャベツ 人参 赤ウインナー 油 ケチャップ 塩コショウ カ...
- 308
- 47
- 1
- 3
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
- 818
- 25
- 1
- 保存
- 1,926
- 109
- 6
- 25
- 保存
