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手料理
  • 2019/07/25
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鮭の野菜たっぷり南蛮漬け

レシピ
材料・調味料 (1人分)
人参(千切り)
25
サニーレタス(ちぎる)
30
なす(縦半分斜めスライス)
100
玉ねぎ(スライス)
50
30
醤油
32
みりん
32
スモークサーモン
100
サラダ油
3
作り方
0
酢、醤油、みりんを合わせておく
1
人参、なす、玉ねぎをサラダ油で炒め、1に加える
2
スモークサーモンを2に加えなじませる
3
お皿にサニーレタスと3を盛り付ける
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー✨
お野菜たっぷり✌️
鮭の野菜たっぷり南蛮漬け😆
1日分の59%の野菜がとれます😍
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もぐもぐ! (25)