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モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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高野豆腐の卵とじ ケチャップ味 調味料はお好みで調整して下さい
材料: 高野豆腐のケチャップ風 高野豆腐 人参 枝豆 だし汁 みりん...
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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我が家の子どもらは豚の脂身を嫌うので 酢豚にもももかヒレを使います 脂が少ない部...
材料: 豚 塩こうじ 玉ねぎ 人参 干し椎茸 筍 ピーマン パプリカ...
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昨夜のベジソーセージを使って炒飯です 小豆玄米は一昨日の残りです まだありました...
材料: 小豆玄米ご飯 ベジソーセージ 醤油
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余ったご飯を利用して カレーライスパンを焼きました ビジュアル的にはグロテスクで...
材料: 斤 水 冷飯 砂糖 塩 バター 無塩 カレーパウダー 強力粉...
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昨日 昔のおっぱいママグループの忘年会で いただいた 逸品 おつまみに o o ...
材料: 白菜 人参 白髪葱 胡麻油 塩昆布 ポン酢
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