人参  大根ネギ味噌汁  のレシピと料理アイデア

本日ランチ おにぎりプレート 明太子とちりめんジャコのおにぎり 大根と豚バラ 椎...

朝ごはん ハッピースウィートスープ 玉ねぎ キャベツ かぼちゃ 人参の甘さだけで...

10 21 本日のお弁当 豚ペッパー焼きミツバまみれ ネギ入り玉子焼き インゲン...

いつも変わらず 似たような感じ 今夜のメインは 青梗菜の焼売 彩りに海老とコーン...

冬場に食べたくなる だご汁 豚汁の中に だんごを入れたよーな 味噌仕立てです 今...

夕飯のメニュー 鮭の蒸籠蒸し 玉ねぎ エリンギ 塩麹 お味噌汁 酒粕入り 納豆 ...

今日からファスティング準備期間 1食食べて 2食置き換え なので 朝ごはんは酵素...

明日は娘っこ 陸部に所属 の大事な試合 この日の為に毎朝 自ら早起きして 朝練に...

何かと野菜不足 になりがちなので ご飯にも味噌汁にも根菜をたっぷり さらにひじき...

枝豆入りスクランブルエッグ 鶏チャーシューのネギ和え レバーの生姜煮 ほうれん草...

マルコメタイアップ投稿 黒豆おこわ しじみとネギの味噌汁 鶏ささみとネギのつぶみ...

ドケチ定食 炊きたて白米 大根と太ネギの味噌汁 とろろ納豆 国産納豆2パックに長...

たこ焼き風おにぎりとお味噌汁 色そぼろ丼 お豆腐とネギ入りとりひき肉そぼろ 甘酒...

火曜日の晩ごはん メイン料理は 長芋の陶板焼き と 海老チリ 　 旦那とニ人でい...