人参  大根厚揚げ炒め  のレシピと料理アイデア

胃のムカムカが治まってきて 煮物も大丈夫に 久しぶりに切り干し大根を煮ました 最...

左上から 豚角煮大根煮 味玉 オクラ キャベツ胡麻和え 紫玉ねぎピクルス スパニ...

焼き魚　 野菜料理　 油揚げ 厚揚げ

厚揚げと京菜の卵とじ 蒟蒻 エノキ 人参の炒め煮 大根と豚の煮物 ミニトマト 五...

夜は16 なのでー温かいにゅうめん

人参と大根葉のかき揚げ 厚揚げと糸こんにゃくの甘辛煮 皮付き大根のシャキシャキ炒...

今週のつくりおき の一部 てっぺんから時計回りに 切り干し大根の炊いたん 厚揚げ...

鯛とレンコンと小松菜のバターレモン炒め 紅くるり大根とブロッコリーとミニトマトの...

さぁ また1週間が始まりました 週明けは いつものようにヘルシーにしました まる...

おはようございます 一週間始まりました o o　 温かな陽射し部屋いっぱい広がり...

次女のダーリンから活け蟹を貰ったので 早速茹で上げました 後はたっぷり野菜の和食...

炊きたて100ずつタッパに分けてったら何故か五つめが80g なんで 　そうだっけ...

ジメジメ蒸し暑い 間もなく梅雨入り 今日は一歩も外へ出ず ぐうたら日和 夕飯は ...

やっと 休日からのずぼらモード脱出 きょうは何かいい感じ 献立もパパッと決まり ...