まるまさんの料理 豚肉と厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め

さぁ、また1週間が始まりました。
週明けは、いつものようにヘルシーにしました🍵

まるまさんの豚肉と厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
鰹のたたき
根野菜のお味噌汁
松茸ご飯(フレッシュじゃない💦)


まるまさんのオイスター炒め、トュルトュル餡が肉や厚揚げに絡んで、美味し〜〜😍😍
炊き込みじゃなく、白ご飯が良かったなぁ〜〜
お味噌汁は、大根・牛蒡・人参・サツマイモで、ヘルシーに。

週末の暴飲暴食を反省して、今夜はおとなしく、ごちそうさまでした。

まるまちゃん、やっぱり美味しかった。
美味しいレシピをありがとうございます😍😍😍

みきおちゃん、やっぱり作ったよ😄
食べ友お願いします〜〜

わぁ〜〜みなちゃん😄
作ってくれたんだー😊
嬉しいな〜〜😍😍
これ、厚揚げでボリュームあるし、🍚進むでしょ😆
美味し〜〜って言ってもらえて嬉しい😄
とっても美味しそうなつくフォトありがとう〜〜*\(^o^)/*

みなさん 今晩は〜🎵
お👀✨
今朝の予告通りに作ったんだね✨
トゥルトゥル餡が絡まって美味しそう😍
上の赤いのはパプリカかな？
彩りも鮮やかでいいね😊
松茸ごはんに具沢山のお汁に鰹のたたきも美味しそう💕
うちも鰹のたたきだよ〜🎵
これから食べるんだけどね😅
嬉しい食べ友にリフォローもありがと〜💕

大きい豚肉かと思ってよく見たら‥厚揚げでしたね～（笑）😁
見た目的にもかさ増し大成功ですな👌😄
うちも週明けは大概リセット和食ですよ🙆

まるまちゃん😄
まるまちゃんのお料理は、すぐにでも食べたくなるものばかりだよね😍

本当にご飯が進む進む😄😄
美味しかったよ〜〜

早々に見にきてくれて、ありがとうです😍😍😍

はい✋パプリカよん
彩に入れてみた〜〜

間違いなしの美味しさ、息子くんもガツガツ食べてたよ😜😜

今夜の夕食メニューを決めてくれてありがとう😄

フォロー、なぜか外れてて、またさせてもらいました。
ごめんなちゃい💦💦

今夜も、リアル食べ友なんだね😄

見にきてくれて、ありがとうです😄

真希ちゃんちも？
リセット和食、よくある風景なんだね。安心した←何を😜😜

大きな肉、いやん食べたい😍
いや、厚揚げ、じゅうぶん美味しかったよ👍👍

ご飯が進み過ぎちゃう😱😱

理想の食卓 (´✪ω✪`) .｡.:*♡

やっぱり美味しそう💕💕💕
私もつくろー♪

え〜〜？本当に？
ゆっこちゃん、嬉しいコメント、ありがとうです😍😍

うん、美味しかった😄
tomokoちゃんも、食べてみて〜〜


見にきてくれて、ありがとうです😍