人参  大豆ひじき  のレシピと料理アイデア

金曜日は恒例のお片付け弁当 ひじき大豆麦飯で峠の釜飯風に色々のせのせ弁当 黒酢で...

ポテトと大豆とひじきのサラダ 卵焼き トマトスパゲティ ほんの少しだけ ブロッコ...

ひじき 人参 油揚げ 大豆の水煮入り 貧血気味で調子が良くなく 最低限の事しか出...

ひじきと大豆 人参 しいたけ ちくわ そら豆を入れました

お惣菜で買ったこのサラダが とてもおいしかったので パックの表示を見ながら 作っ...

ひじき 打ち豆 大豆を潰してある 人参 ブロッコリーの茎 干ししいたけ

今朝は超簡単で定番の朝ご飯 白ご飯 具沢山お味噌汁 信州合わせ味噌 米ナス 油揚...

おはようございます 今日のお弁当メニュー 黒千石大豆ご飯 まぐろの漬けカツ えの...

今日の夕飯 鶏肉照り焼き 青じそ風味 青じそた っぷり お弁当にも d b 煮豆...

ほなちゃんの検査結果から カルシウムと鉄分が不足してるとのことで 担当管理栄養士...

豚肉の人参ピーマン巻 だし巻き卵 かぼちゃの煮物 ひじきと大豆の煮物 ウィンナー

ご飯の上に 人参 ごぼう 糸こんにゃく 木綿豆腐 大豆 油揚げと一緒に炊いたひじ...

今日のよるごはん キャベツ丸ごといただきまぁ す ロールキャベツ トマト煮 大豆...

ごはん ひじき大豆煮 豚バラ蒟蒻 小松菜人参ナムル 大根柚子漬け ゴボウとワカメ...