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あまちゃん大好き あまちゃん気分を味わうべく まめぶ汁を作ってみました まめぶ ...
材料: だし汁 干し椎茸 高野豆腐 長ネギ 人参 かんぴょう 油揚げ...
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なんてことないいつものおかずシリーズ ひじきと大豆を中心にお野菜は歯応えのある人...
材料: ゴーヤ 豚肉細切れ 人参 エリンギ 生ひじき 大豆水煮 かま...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 最近たくさんのペコリと を...
材料: 切り干し大根乾燥 豆苗 人参 紫玉ねぎ 耐熱袋しっとりサラダ...
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甘いお菓子の苦手な方に作ってあげたら喜ぶピンチョスです キリッと冷やしたスパーク...
材料: 六枚切り食パン クリームチーズ ピクルス プチトマト アンチ...
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今回はカリフラワーも追加 余った油はパンにつけたり パスタに絡めても使えます 魚...
材料: 鱈 人参 ゴボウ ジャガイモ マッシュルーム ニンニク 赤唐...
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こんばんは 豚肉ともやしを使って 炒めるだけの簡単おかずです もやしを入れた事で...
材料: 豚肉 もやし 人参 玉ねぎ きくらげ ねぎ 砂糖 醤油 酒 ...
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昨日 中学校で成長期の食事と栄養のお話を聞いてきて ヨーグルトとオレンジと野菜を...
材料: オレンジと人参ゼリー すりおろし人参 100 オレンジジュー...
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