台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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出せるものではないですが 美味しかったから 記録用 残り飯 人参 ほうれん草 豆...
材料: 野菜 豆腐 ご飯 水 ねこぶだし オリーブオイル スライスチ...
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使い切れなかった人参 セロリ ブロッコリーの茎をチャチャっと炒めただけの簡単料理...
材料: 人参 セロリ ブロッコリーの茎 ごま油 昆布茶 薄口醤油 塩...
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今夜の夕食 昨日取って来た山菜をふんだんに使った山菜御膳 イタドリ フキ ワ...
材料: 筍 人参 フキ 出汁 透明醤油 塩代用 可 粒山椒
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残り野菜なんでも かた焼きそばに のせたかった 豆腐にかけて カロリーoff
材料: 残り野菜なんでも 下茹でした 筍 人参 チンゲン菜 豚バラ肉...
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思うよりも可愛く出来た 娘のお弁当になります 喜ぶかな 紅芯大根をスライスして ...
材料: 紅芯大根 寿司酢 ご飯
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筍を小さく切って小海老三つ葉とかき揚げに 筍ご飯は食べやすくおにぎりにしてみまし...
材料: あさりのお吸い物 あさり これうまつゆ 水 酒 金目鯛の煮付...
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