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節約 ヘルシー食材の胸肉で作る簡単マリネです さっぱりチキンが食べたーい そんな...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ スライス あれば しめじ 人参 醤油 砂糖 ...
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クリームピーマン 淡い黄色でとても可愛い 普通のピーマン よりも優しい味で生食に...
材料: キャベツ クリームピーマン 黄人参 コーン レモン汁 マヨネ...
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これもご飯が進むおかずです 普段はゴボウが苦手な子供達も これはパクパク食べてく...
材料: 手羽中 ゴボウ エリンギ 水 酒 砂糖 醤油
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半端に残った野菜たちとほんの少し残っている豚肉 えびで八宝菜 玄米ご飯の残りはい...
材料: 豚肉 おろし生姜 チューブでも 醤油 酒 片栗粉 海老 なる...
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野菜を食べないために 食物繊維が不足して いつもうんちが緩め どうやって食物繊維...
材料: 白米 胚芽押麦 粉寒天 人参 水
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TDL プラズマ レイズ ダイナー風 牛すきやきとエッグのライス 簡単料理 お弁...
材料: 牛バラ肉 人参細切り 椎茸薄切り 豆腐スライス 酒 砂糖 み...
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