今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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タケノコとひき肉 ピーマン使って青椒肉絲風のオイスター焼きそば作りました タケノ...
材料: 市販の焼きそば麺 タケノコ ピーマン 人参 豚ひき肉 ごま油...
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今日の朝ごはんに出した炒め納豆 はるはるさんのレシピ本から作りました 美味しいー...
材料: ひき肉 豚でも鶏でも 75g 人参 2 3 位 ピーマン 1...
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ちゃんとケークサレを食べたことがない癖にモドキを作るw でも 美味しかったからこ...
材料: おから 水か牛乳 卵 マヨネーズ コンソメ固形か顆粒 塩胡椒...
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我が家で大好きな和風の野菜あんかけ丼です 他に 人参やゴボウ キノコ類など良く合...
材料: タケノコ 蓮根 厚揚げ しめじ 鶏ひき肉 水 砂糖 酒 みり...
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昨日のランチでした 大好きな塩サバと 小皿にちょこちょこおかず 女子は好きですよ...
材料: 塩サバ 人参 明太子 卵 あおさ ほうれん草 胡瓜からし漬け...
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あっさりだけどしっかりと旨味がつまったスープ ほんのり人参の甘さがチャーミング ...
材料: 鮑 卵豆腐 人参 金華ハムスープストック 水 小ネギ
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水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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ohayougozaimasu 今日は 月 日ひな祭りですね v 幼稚園でもひな...
材料: ご飯 醤油 デコふり黄色 スライスチーズ プレーンとチェダー...
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バターロール小さいながらバターが美味しいアクセントで サンドにしたら食べ応えあり...
材料: 千切りキャベツ きゅうり 人参 お酢 蜂蜜 粒マスタード お...
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