本日24日お魚全品10 オフ ならもっと高級魚をと思うでしょう コロナ禍の時と違...
材料: すけとう鱈 明太子 白菜 人参 花びら茸 青梗菜 椎茸 ゆず...
- 1,848
- 177
- 21
- 40
- 保存
スキレットでオム焼きそば でも ちょいとヘルシーに糸こんにゃくでカサ増し でもコ...
材料: 焼きそば麺 糸こんにゃく しらたき 明太子 豚バラ肉 もやし...
- 252
- 2
- 1
- 保存
本日はヘルシーランチ しっとり美味しいセブンのサラダチキン これのシトラスレモン...
材料: サラダチキンシトラスレモン味 新玉ねぎ ミツバ うま塩ドレッ...
- 267
- 2
- 1
- 保存
こんばんは 昨日ぐらいから花粉がかなり飛んでる感じがしますね なんだか喉がイガイ...
材料: むき海老 いか むきいか使用 玉ねぎ はんぺん 明太子 薄皮...
- 2,505
- 7
- 1
- 2
- 保存
昨日1月7日 無病息災を願って七草粥を頂く日 これまで七草粥を続けてきたけど 前...
材料: 米 水 これうまつゆ 鱈の竜田揚げ 甘塩たら 片栗粉 揚げ油...
- 3,837
- 183
- 11
- 39
- 保存
- 6,631
- 153
- 9
- 34
- 保存
茹でると素麺のようになる金糸瓜を使った簡単おつまみ5選 お弁当のおかずにも 簡単...
材料: 牛バラ 細切り人参 インゲン ナス 砂糖 醤油 スライスニン...
- 2,296
- 25
- 1
- 保存
数日前に作って投稿しそびれてしまっていたうどんです 昨日ゆっこさんが同じメニュー...
材料: キャベツ ベーコン しめじ うどん 温泉卵 辛子明太子のほぐ...
- 2,604
- 198
- 9
- 24
- 保存
今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
- 2,142
- 119
- 9
- 26
- 保存
午前中 仕事が休みなので溜まった冷凍 冷蔵庫の作り置きを片付けました 夫婦 人の...
材料: 紫人参の炊き込みご飯 解凍 甘辛れんこんの挟み焼き 解凍 ミ...
- 1,508
- 108
- 1
- 5
- 保存
たっぷりの大根おろしと白だしつゆ 塩昆布で味付けしたきのこたっぷりの和風パスタ ...
材料: スパゲッティ 大根おろし しめじ えのき しいたけ ちくわ ...
- 519
- 1
- 保存
お弁当に入れた1品です あと1品欲しいときに直ぐに作れて 低カロリーも嬉しいおか...
材料: しらたき えのき 人参 ごま油 たらこ ばらこ 味醂 酒 醤...
- 221
- 1
- 保存
おはよーございます 昨日めちゃ寒かったのにー 今日暖かいなー Oぽかぽか春 今日...
材料: じゃが芋 塩こしょう マヨネーズ パン粉 粉チーズ 青のり
- 140
- 1
- 保存
