大寒の日 昨日よりは暖かい朝 今日のふたりのお弁当は手早くできる海苔巻きのサラダ...
材料: 芽キャベツ 豚薄切り肉 塩胡椒 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ...
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2021 2 22 今日は塩こしょうして焼いただけの豚肉をドーンとのせました あ...
材料: ポークソテー 大根と長ネギのすき煮 ブロッコリーとゆで卵のサ...
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今日のお弁当のメインは 豚肉で簡単な青椒肉絲にしました 下ごしらえも簡単だし フ...
材料: 豚バラ肉 ロース薄切りでも ピーマン シメジ 塩胡椒 お酒 ...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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こーんばーんはー o o 今日は土曜日 いつも土曜日 日曜日といえども 下の子の...
材料: メレンゲ 卵白 さとう 卵黄生地 卵黄 さとう とかしバター...
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今日はこれから高速バスに乗ります 2 5時間くらいはかかるので車中で食べるお弁当...
材料: 卵 水 小ネギ小口切り ひやむぎつゆストレート 胡麻油
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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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おはよーございます 今日のお弁当は 炊飯器で作るチキンライス 以前にも投稿した ...
材料: お米 研いで目盛り2強まで水を入れる 鶏もも肉 小さ目に切っ...
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おはよう 今朝は少しのんびりです お仕事もお休み 今日のパパ弁当は昨日のプルドポ...
材料: 豚肩ロース 豚腕肉でも お水 岩塩 おろしニンニク おろし生...
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