1回食 ごはん78g ぶり10g 醤油少々 お湯少々 にんじん ほうれん草 計1...
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こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんとして いわしのハンバーグを作りました 青魚...
材料: いわしのたたき とれとれいわし お豆腐 きくらげ ひじき 玉...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 鱈を使ってチリ玉炒めを作りました 今回は冷凍の鱈...
材料: タラの切り身 塩胡椒 コーンスターチ 片栗粉 卵 ごま油 豆...
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今日 息子くんのお弁当に入れたドライカレーをお昼ごはんに食べました ちなみに息子...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ほうれん草 ブロッコリー カレールー...
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今日はお昼ごはんにハンバーガーを作りました レンジで作れるカレーソースをかけたカ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 卵 塩 こしょう ハンバーガーハンズ バタ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 春キャベツとお豆腐の卵とじ丼を作りました 春キャ...
材料: 春キャベツ 玉ねぎ お豆腐 カニカマ 卵 水 めんつゆ みり...
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