魚のすり身 パックで 卵白 みじん切り蓮根 とろろ ネギをグワーッと混ぜ混ぜ 揚...
材料: すり身 とろろ みじん切り蓮根 刻んだネギ 卵白
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今日はご飯を下に薄く広げて 錦糸卵を散らしました わっぱ 弁当箱は余分な水分を吸...
材料: 鰯のすり身 冷凍 乾燥芽ひじき 水に戻す すりおろし生姜 塩...
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どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
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市販の白玉うどんでカルボナーラを作って見ました ソースは無調整の豆乳をふんだんに...
材料: 白玉うどん 無調整豆乳 ニンニク 玉ねぎ 卵 スライスチーズ...
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昨日のミネストローネリメイクです 海老 卵を足してカロリー多めですが チーズ ご...
材料: アボカド バナナ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラノー...
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昨日 投稿し損ねました バターナッツでチーズケーキです 我慢して1日冷蔵庫で冷や...
材料: チーズケーキ バターナッツ 加熱 クリームチーズ 卵 生クリ...
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今日は家族で長野県へスキー旅行 ゲレンデで雪見ながらお茶しようと思ってマフィン仕...
材料: 強力粉 ココア BP 卵 バターかネオナチュレ チョコレート...
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こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
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米粉と絹ごし豆腐などを混ぜて作ったグルテンフリーのパンケーキ 今日のトッピングは...
材料: 米粉 ベーキングパウダー 砂糖 絹ごし豆腐 卵 豆乳 ココナ...
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今日はネコさんとハリーさんにアイシングしました にゃ なかなか上手くできません
材料: 薄力粉 バター グラニュー糖 卵黄 アイシング 粉糖 牛乳か...
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今日も焼いちゃいました 焼きたてハチミツの甘ーい香りがたまらない 昨日とちょっと...
材料: 卵 はちみつ 砂糖 紅茶 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー...
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おはようございます スィーツとか何も出来ないので ちょっとだけ お弁当をバレンタ...
材料: 牛ひき肉 300gくらい 卵 2個 菜の花のお浸し ハム 茹...
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