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Snapdishの料理写真:きゅうりとささみフレークのサラダ

きゅうり 
歯ごたえがある切り方に
斜めに5ミリ位に切ってから
縦半分に切って
塩を振って

ささみフレークに
塩+ブラックペッパー

柚子は皮をむいて
柚子汁を絞って

マヨネーズで合えます

仕上げに
柚子の皮を刻んで

無限きゅうりの出来上がり❗

刻みキャベツの上に
盛り付けて
たっぷりサラダに
きゅうりとささみフレークのサラダ きゅうり  歯ごたえが...
きゅうり きゅうり塩もみ きゅうりサラダ サラダ ツナマヨ ささみ 柚子 柚子の...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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