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栄養満点 マグロの血合いの味噌煮
鮮魚コーナーの隅っこにポツンと置かれてる血合い きっとあまり買われないんだろな ...
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作り置き惣菜
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。

◎鰆の塩焼き
◎しいたけチーズ焼き
◎即席味噌汁
 味噌小さじ1、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。
◎小松菜とツナのサラダ
 茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。
◎きのこあんかけ豆腐
◎玄米ごはん、梅干し

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鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
 
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ナス味噌と野沢菜の2種のおやき おはようございます 昨日は喉の奥のつかえのことで...
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休日の朝ごはんイロイロ
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和食ランチ
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