最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
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こんばんは 実は今一週間ほどリフレッシュ休暇的なもので仕事を休めています 普段 ...
材料: ナス 万能ねぎ サラダ油 にんにくみじん切り 干しエビ 米酢...
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お盆休みは 毎年恒例の北アルプスを縦走してきました 4日間 山小屋生活です 中2...
材料: そうめん きゅうり レタス 鶏ひき肉 卵 その他お好みの野菜...
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L L とくおさーーーん お誕生日おめでとうございます Happy 3 ノ ii...
材料: クーベルチュールチョコレート 板チョコブラック 牛乳 生クリ...
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あっこちゃん 誕生日おめでとう そして昨日は 息子くんの誕生日もおめでとう 親子...
材料: 乾燥パスタ キャベツ キュウリ 赤玉ねぎ普通の玉ねぎ可 カニ...
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こんばんは 昨日は週末の掃除をしたり ヴォルティスの開幕戦の観戦に行ったり 充実...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 醤油 みりん 酒 砂糖 マヨネーズ カレー...
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こんばんは あやちゃんママ しばらくごぶさたしてます ー 人 ー 丿 2200投...
材料: 牛乳 練乳 きび砂糖 きな粉 粉ゼラチン 水 トッピング ト...
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こんばんは 今日は長男次男と別々の場所でトレーニングマッチ 心配していたお天気も...
材料: バター 水 ホットケーキミックス 卵 チョコカスタード チョ...
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ゴマさんの誕生日 おめでとう 何でお祝いしようか考えて ゴマさんということで ゴ...
材料: ピーマン ツナ缶 ゴマ油 合わせ味噌 みりん 砂糖 白ごま ...
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めんちゃん 誕生日おめでとう ノ ワッチョーイ 今年もペコリでお祝い出来て 嬉し...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 小麦粉 片栗粉半々で 醤油 みり...
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