冬瓜の味噌汁  茄子  のレシピと料理アイデア

鮎の塩焼き 米茄子田楽オクラ添え 山芋と茗荷とトマトサラダ 塩麹の蒸し鶏　スプラ...

雑穀ご飯 茄子と油揚げのお味噌汁 豚バラ肉とニラ玉のスタミナ炒め 冬瓜の煮物 茗...

本日のベースは ほんだし の冬瓜鬼おろし やっぱり冬瓜鬼おろし お肉に合わせるの...

冬瓜が 野菜室に眠ってた 夏野菜という事で 緑色系 寄せ集めてみた あっさりと ...

蓮根もち 蔓紫とチキンのシーザーサラダ グリーンサラダ インゲン豆のごま和え 茄...

イカと小エビと夏野菜のパエリア 茄子とおくら ピーマンをのせて野菜たっぷり 冬瓜...

焼き魚　糀甘酒 お醤油の調味液に2時間漬けて 焼き

雑穀ご飯 茄子と油揚げのお味噌汁 デミグラスソースのハンバーグ 冬瓜とカニカマの...

シーズンに1回は食べたい栗ごはん 先日JAで買ったので 皮むいて作りました あま...

イチ師匠の卵かけご飯 やみつき大葉茄子 豚肉 味噌汁 　 冬瓜 油揚げ ねぎ 常...

今日は ヘルシー和食ご飯 雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 刻み昆布と豚肉の炒め煮 茄子...

麻婆豆腐が食べたくなって 茄子の焼き浸し 冬瓜の味噌汁

地味滋味 一汁三菜ごはん 豚肉の味噌漬け焼き 薬味サラダ 夏野菜 南瓜 苦瓜 茄...

カジキカレームニエル カジキに塩をしてしばらくおく ペーパータオルで出てきた水分...