冷奴                醤油  のレシピと料理アイデア

良い鰆を見つけたので焼き浸しにしました 調味液は液体パルスイート少々 お塩 お醤...

嫌だ また 横向きだよ 写真 んもう 合挽き肉に ネギと生姜のみじん切り 塩胡椒...

水曜日 鰤のお刺身 切干大根と厚揚げの煮もの 野菜サラダ 紅茶豚 木曜日 ささみ...

台風の影響で野菜高騰

ギルトフリー トマトと生姜の冷奴 醤油とオリーブオイルをかけて トマト入り焼うど...

晩御飯 焼き鯖 大根おろし添え 五色酢の物 シメジと無塩せきソーセージの玉子トジ...

ホタテと豆苗のバター醤油炒め 大根とわかめのお味噌汁 冷奴 ご飯

レンコンと牛もも肉のにんにく醤油煮 切り干し大根の煮物 茎わかめの甘酢和え 冷奴...

冷奴も良いけど これも です

ふーちゃんぷるー スパムハムとアスパラの炒め物 冷奴 地海苔の醤油炒め

今晩はデルモンテのソースを使って 鶏もも肉のトマト煮込み 舞茸1パック スライス...

6月21日 fri カフェメニューの夕飯 彡 ミネストローネ ペペロンチーノ ロ...

豆腐とアボカドを 切ってサンドするだけ 鰹節と醤油をかけて 変わり冷奴です 簡単...

八宝菜 冷奴 納豆 小松菜とワカメの味噌汁 油揚げ ネギ 図書館で半日勉強 夕食...