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びっくりするぐらいの量になります 3人分で一枚でもぜんぜんいけます サクッとふわ...
材料: 鶏胸肉 しょうが にんにくすりおろし 酒 醤油 片栗粉 刻み...
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これであと少しとなった鮭出汁 娘の朝ごはんに鮭茶漬けとなりました いよいよファイ...
材料: 鮭の出汁 出汁を取ったほぐし身 刻み海苔
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香川県は海苔の養殖が盛んです 今の季節はスーパーで生のりを見かけることも パンパ...
材料: 硬め絹ごし豆腐 カニかまぼこ 刻み穴子 これうまつゆor白だ...
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モニターでいただいた ひゃくまん穀 を 使って鶏卵雑炊を作ったよ だしは五島出身...
材料: ひゃくまん穀 あごうどんだし だし醤油 みりん 卵 鶏むね肉...
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わさびマヨにつぶみそを足して パスタはレンチンすれば火使わずに済みます ごはんの...
材料: アボカド ツナ パスタ わさび マヨネーズ 醤油 つぶみそ ...
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